logo

如何零基础学游泳?

发布时间:2019-10-11 04:47    信息来源:admin

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  2在有安全保障的前提下(这点很重要),拿个游泳圈在水里学会向前游,熟练掌握手脚并用向前游泳

  3不要游泳圈,人深吸一口气,并住呼吸,趴在水里(你会发现自己不吐气是不会沉下去的),多试几次,熟悉人在水中漂浮的感觉