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游泳技术如何提高 看教程、看视频都没有什么效

发布时间:2019-08-18 19:16    信息来源:admin

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  想提高到什么程度呀 最好的的办法是有个教练指点 自己看教材没有什么用的 因为最大的原因你游得时候是看不见自己在水里的动作的 也就是动作对错没法确定 只有凭感觉 感觉往往是不对的

  额有朋友一起去录下视频看看你泳的样子再结合教学视频的,哪个地方不对注意就行。要是有条件请教练是改进泳比较快的办法。